如何减轻宝宝呕吐的肚子不适？

减轻宝宝呕吐的肚子不适

在宝宝的成长过程中，小毛病不断地上演，做父母的在面对宝宝肚子不适时，首先想到的就是宝宝是否生病了。事实上，在很多情况下，宝宝肚子不适与宝宝生病不同，可能仅仅是因为喂养不当、喂养过度、喂养不规律或是宝宝吃了不易消化的食物所引起的。这时父母只要细心观察，合理喂养，就可有效地减轻宝宝肚子不适的现象。

呕吐的种类

在宝宝消化不好的情况下，会有呕吐的症状，呕吐是一种病理现象，常见于急性胃炎、幽门痉挛、肠梗阻、肠道寄生虫感染等。当宝宝的胃不能承受压力的刺激和胃酸的刺激时，就会发生呕吐。如果宝宝除了吐以外没有其他症状，那么大多数情况下问题不大。但如果有其他症状如腹泻、哭闹不止等，那就要去医院就诊。

预防呕吐

对于经常呕吐的宝宝来说，预防是非常重要的。在饮食方面要定时进食，不要进食过多过快，不要喂养不当。同时要注意卫生，食物要清洁。不要让宝宝吃不易消化的食物和不洁的、油腻的食物。另外，注意不要让宝宝腹部受凉或直接吹冷风，否则会刺激胃肠道导致呕吐。

减轻呕吐的方法

1. 腹部按摩：当宝宝因吃奶过急或大哭后均可导致奶液溢出形成呕吐的现象，这时的父母可在宝宝腹部进行轻轻的按摩并配合安抚类的动作，使宝宝的情绪得到有效的缓解和消除胃部不适的情况，这样就会降低吐奶发生的几率。

2. 饮食疗法：有些宝宝的呕吐症状比较明显，一旦遇到这样的情况可以尝试采用一些食疗方法进行调养。如：生姜水、山楂水、白萝卜等都是具有缓解呕吐症状的食物。父母可根据情况选择适合的食材进行调养。

3. 少吃多餐：对于月龄比较小的宝宝来说，父母的喂养方面要特别注意。要少吃多餐，不要一次性喂得过饱，这样对宝宝的消化系统造成负担，从而引起宝宝消化不良等不适症状。对于吐奶的宝宝来说少吃多餐是更佳的喂养方式。

4. 拍嗝：宝宝吃完奶后应该及时拍嗝，排出吞咽时一起吸入胃部的空气以免发生吐奶的现象。拍嗝时要注意正确的姿势，让宝宝趴在父母的肩膀上以免发生意外。另外竖着抱起宝宝轻拍后背也是个不错的方法。

5. 改变 *** ：如果宝宝经常吐奶建议改变 *** ，头部抬高30度半卧位或者侧卧位都可以预防呛奶。但是一定要注意及时清理宝宝的呼吸道及口腔分泌物保持呼吸道通畅。

6. 保持安静：宝宝的哭闹会导致腹压升高引发溢奶的情况发生父母一定要保持安静减少不必要的活动避免加重宝宝消化道的负担。

7. 喂奶后多竖抱一会儿：这样有助于胃中气体排出同时减少溢奶现象发生喂奶后拍嗝也是增加胃内空气帮助排空的重要方法。

总之，对于经常肚子不适和呕吐的宝宝来说父母要特别注意宝宝的饮食和日常护理方面的问题。合理喂养、注意卫生、避免不良刺激等都是预防和减轻宝宝肚子不适和呕吐的有效方法。如果情况比较严重或反复发作一定要及时就医以免延误宝宝的健康发育。

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