桂枝和生姜的美容茶谱

桂枝生姜美容茶谱

美容功效：活血通络，改善肤色，增白祛斑，尤其对面色灰暗、色斑增多者有效。

配方：桂枝3克、生姜5片、红茶适量。

制作：先将桂枝和生姜煎煮取汁，再加入红茶，频频代茶饮服。

用法：可常饮服。

禁忌：阴虚火旺者忌用。

提示：此茶特别适合体质偏寒、易疲劳的女性饮用。但桂枝有辛温之性，阴虚火旺者服用后，可能会加重内热，故不宜饮用。

美容功效：活血通络，改善肤色，增白祛斑。

美容原理：中医认为，“血不荣肤则斑”，体内血液运行不畅，肌肤就会失去濡养，容易出现皮肤粗糙、黄褐斑等问题。桂枝和生姜均有活血通络之效，能促进气血通畅、肌肤荣润。

材料 *** ：

材料1：桂枝3克、生姜5片、红枣5枚、红茶适量。

材料2：生姜3片、红枣4枚、枸杞子一小撮、红茶适量。

做法1：将桂枝和生姜煎煮取汁，用其汁冲泡红茶，加盖稍许即可饮用。

做法2：将红枣、枸杞子洗净，与生姜、红枣一起放入杯中，冲入沸水适量，闷泡约20分钟即可饮用。可常泡服。

适用人群：适合各类肤色及体质者饮用，尤其适合气滞血瘀、肤色灰暗、黄褐斑增多者饮用。对于冬季手脚冰凉的女性来说，此茶也有很好的保健效果。禁忌人群：阴虚火旺者忌用。饮用期间，不宜同时食用葱、蒜、鱼、虾等腥膻食物。

此外，对于皮肤过敏者及痤疮等症，也可以通过喝此茶进行调理。由于桂枝具有发汗解表的功效，所以对于轻度过敏或青春痘，也可以通过饮用此茶进行治疗和调理。此外，由于此茶中含有枸杞子，故在饮用期间需要保持充足的睡眠和愉快的心情，避免熬夜和情绪波动过大。此外，在饮用期间不宜同时服用性热药物或食物，以免影响治疗效果。总之，桂枝生姜美容茶是一款具有很好美容功效的饮品，适合各类肤色及体质者饮用，尤其适合冬季手脚冰凉的女性饮用。

注意事项：在制作过程中要注意选择质量好的药材和食材，以保证药效和口感。此外，在饮用期间需要保持充足的睡眠和饮食均衡，避免过度劳累和情绪波动过大。同时也要注意个人体质和病情的差异，如有特殊情况应及时就医咨询。总之，饮用美容茶需要结合个人实际情况进行选择和制作，才能达到更好的效果。

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