常喝杜仲叶泡水有哪些好处和坏处

常喝杜仲叶泡水的好处与坏处

一、常喝杜仲叶泡水的好处

1. 降压作用：杜仲叶含有的杜仲胶、生物碱、谷氨酸、齐墩果酸等有益成分，能够扩张血管，促进血液循环，清除血管壁的垃圾，降低人体胆固醇含量，还可以利尿排钠，从而起到降低血压的作用。对于中老年人群来说，常喝杜仲叶泡水可以预防和辅助治疗高血压。

2. 增强免疫：杜仲叶中含有丰富的蛋白质及维生素，经常喝杜仲叶泡水可以提高人体免疫能力，促进新陈代谢，改善人体的营养吸收功能。

3. 抗疲劳作用：杜仲叶能够清除体内自由基，提高抗氧化酶活性，减少疲劳物质在人体内的残留，从而起到抗疲劳的作用。

4. 促进代谢：杜仲叶富含绿原酸、多糖等多种活性成分，能够促进身体新陈代谢，有利于代谢产物排出体外，改善人体亚健康状态。

5. 促进伤口愈合：杜仲叶中含有大量的胶原纤维，可以刺激人体上皮组织、筋膜、骨骼以及血管组织的再生，促进伤口愈合。

二、常喝杜仲叶泡水的坏处

1. 过敏反应：少部分人对杜仲叶可能会产生过敏反应，表现为喝杜仲叶泡水后出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等症状。如果出现过敏反应，应立即停止喝杜仲叶泡水，症状严重的患者还需要口服抗过敏药物进行治疗。

2. 引起肠胃不适：杜仲叶性味甘、微辛、平，如果过量饮用或者脾胃虚寒的人群饮用，可能会引起腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

3. 血糖升高：杜仲叶泡水没有降血糖作用，但其中含有一定的糖分，如果长期大量饮用，不加以节制是很容易导致血糖的升高。糖尿病患者在饮用时更要注意减少饮用量或者在饮用后监测血糖变化。

4. 加重阴虚火旺症状：杜仲叶药性偏温，具有补肝肾、强筋骨的功效，对于阴虚火旺的人群不宜服用，以免加重口干舌燥、头晕耳鸣、五心烦热等症状。

总之，适量饮用杜仲叶泡水对人体是有益的。在饮用时要注意观察身体反应，如果出现不适症状要及时停止饮用并咨询医生的建议。同时也要注意不要过量饮用，特别是对于有过敏体质的人群更要注意谨慎饮用。

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