乳腺增生食疗方法有哪些

乳腺增生食疗方法

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，在青春期或青年女性中发病率更高，好发于中青年女性，它本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，它被视为既常见又重要的妇科疾病。很多患者会采用药物治疗，其实，中医认为，乳腺增生是肝气郁结导致的，食疗则是一个很好的方法。那么乳腺增生食疗方法有哪些呢？

1. 玫瑰蚕豆花茶

组成：玫瑰花6克，蚕豆花9克。

制法：用沸水冲泡，代茶饮。

功效：理气活血，化淤消痈，适用于乳腺增生病。

2. 酒炖南瓜

组成：老南瓜1个，黄酒适量。

制法：南瓜挖空，纳入黄酒，置锅中加水煮烂，频食南瓜与酒，有效黄酒适量。

功效：适用于乳腺炎消退期。

3. 黑芝麻100克，核桃仁100克，捣碎后混合食用，每天食用两次，每次二汤匙。

黑芝麻具有润肠通便的作用，能增强身体免疫功能；核桃仁富含磷脂和维生素E，这些成分能够增强细胞的活性，起到抗衰老的作用。经常食用黑芝麻核桃仁糊可以增强身体免疫力、抗衰老、预防乳腺增生。

4. 海带肉皮冻：将海带30克加水煮透切碎，加入各种调料制作肉皮冻，分次食用可起到治疗乳腺增生的作用。此外还对痛经、血清胆固醇过高等病症有明显的治疗效果。

5. 金橘饼3～6个进行食用可有效的治疗乳腺增生、胃痛等疾病；对金橘叶冰糖水可有效的进行饮用可治疗急性乳腺炎。

6. 蒲公英粥：蒲公英60克或鲜品加倍，粳米50～100克。蒲公英洗净切碎后煎水取汁，加入粳米煮粥调匀，加适量白糖后食用。每日早晚服用。蒲公英粥适用于乳腺炎、乳腺增生。蒲公英粥清淡适口，制作简单方便，并且具有清热解毒、消肿散结的功效。对治疗乳腺炎、乳腺增生都有很好的治疗效果。

7. 佛手猪蹄汤：猪蹄250克洗净后切块；佛手15克洗净后与猪蹄一起放入锅中加清水适量煮至烂熟后加盐调味食用。隔日一次即可。佛手猪蹄汤具有疏肝理气、软坚散结的作用，适用于乳腺增生、乳腺纤维瘤等乳腺疾病患者食用。本汤品气香汤鲜，口感独特，其食物疗法对于缓解乳房疼痛有一定的作用。

8. 丹参饮：丹参饮为活血化淤方剂，可有效治疗肝郁引起的多种病症；还可活血化淤通络，有效缓解乳腺增生、甲状腺肿大等症状；服用丹参饮还能明显降低血液黏稠度，减少脂肪沉积。如果加用红枣则活血补血效果更佳；患者将丹参饮与银耳、红枣、粳米一同食用可提高抗病能力；特别适用于内分泌失调造成的多种病症患者。如果我们将食疗方法应用适当对于患者症状的改善可起到良好的促进作用。同时在平时我们也应重视调理自身的情绪和生活习惯以防止病情的加重；对于一些较为严重的病症应及时到医院进行诊治并遵循医嘱进行科学的治疗以避免造成不良后果的发生。

以上就是关于乳腺增生的食疗方法的相关介绍，希望对您有所帮助。在选择食疗方法时应该根据自身的体质和病情来选择合适的食疗方法以促进身体的恢复和健康；同时在平时也应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯以促进身体的健康和预防乳腺增生的发生。

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