小孩拉肚子时的饮食措施

小孩拉肚子时的饮食措施

一、腹泻患儿应继续饮食，因为腹泻“损失”的主要是消化功能，继续饮食使肠胃功能得到恢复。

二、腹泻期间饮食要清淡，以米汤、稀粥为好。

三、不要盲目止泻，如果腹泻后不继续进食，肠胃得不到必要的营养补充，将加重病情。

四、少吃容易引起肠内发酵，胀气的食物，如牛奶、豆类等，减少排便次数。

五、吃一点高蛋白的食品。因为腹泻减少了蛋白质的吸收，我们就可以用补充低蛋白食品的方法来达到补充蛋白质的目的。对于小孩子腹泻后的饮食一般主张给予低脂、低盐、少量、多餐的清淡易消化食品。

六、腹泻后应该多补充水分，以防脱水。

七、腹泻后应该多吃一些富含维生素的食物，增强抵抗力。

八、腹泻后应该吃一些温性食物，有助于肠胃的恢复。

九、如果腹泻严重的话，应该及时就医。对于儿童拉肚子这样的情况来说的话一般抗生素是治疗感染性腹泻的重要方法，但如果症状轻的可以先服用微生态制剂，例如双歧杆菌。这样会明显缩短腹泻的病程，从而防止复发腹泻可能引起的营养流失等问题。因为一旦发生了腹泻症状那么可能就会出现营养不良的状况了，所以我们不能掉以轻心。

十、如果孩子腹泻严重的话，饮食上要有所选择。可以吃一些软面条和稀饭等容易消化的食物。同时要注意食物的卫生情况，避免因食物问题导致病情反复。

十一、在孩子拉肚子期间，要避免给孩子吃一些油腻和生冷的食物。因为油腻的食物不容易消化，生冷的食物容易刺激到孩子的肠胃，从而加重病情。

十二、在孩子拉肚子期间，可以给孩子多喝一些温开水来补充水分。同时也可以适当的给孩子喝一些盐开水来补充体内的盐分。

十三、对于孩子拉肚子这样的情况来说的话是需要做好预防工作的，预防工作做好的话可以有效的避免病情的发生。平时要养成良好的卫生习惯，注意饭前便后的卫生问题，不要到没有卫生保证的场所去就餐等等。

总的来说在孩子拉肚子期间一定要做好饮食方面的护理工作是非常重要的，护理工作做好的话可以有效的避免病情的加重和反复等情况的发生。同时也要注意做好预防工作，避免病情的发生。如果孩子拉肚子的情况比较严重的话，一定要及时就医治疗。

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