肝血亏虚

中医养生调理肝血亏虚肝血亏虚是中医常见的病证之一，主要症状包括头晕眼花、面色苍白、心悸失眠、手足麻木、视物模糊等。调理肝血亏虚，需要从饮食、运动、按摩、药物等方面入手，综合调理，以达到最佳效果。一、饮食调理肝血亏虚患者宜多吃富含营养、易于消化的食物，如红枣、枸杞、核桃、黑芝麻、动物肝脏等，以滋补肝血，增强体质。同...