莲子芯的功效用法与作用

莲子芯的功效、用法与作用

莲子芯，中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的成熟种子中的干燥雄蕊。具有清心去热，涩精止血的功效。主治暑热烦渴，吐血，遗精，脾虚等。

一、功效

1. 清心去热：莲子芯冲水喝可以治疗心火上炎型神经衰弱者，这类人常心烦失眠、咳黄浓痰、口中生疮，可用莲子芯冲水喝，起到泻心火、养心安神的功效。

2. 涩精止血：莲子芯还有涩精止血的作用，用莲子芯泡水喝，可以帮助收敛精气，对男性遗精和女性白带过多有很好的改善作用。同时它还可以收敛止血，适合产后崩漏的患者。

3. 降血压：对于中老年人来说，特别是脾气暴躁、血压升高的人群，如果将莲子心泡水喝，对于安定情绪，降低血压都有很好的效果。

二、用法

1. 泡水喝：将少量莲子芯研碎后用开水冲泡，代茶饮即可。可配入菊花或决明子共泡。

2. 煮粥：将莲子芯研成细末后加入粥中食用。

3. 煮蛋汤：将鸡蛋打入锅中，将洗净的莲子芯加入搅拌均匀，煮蛋汤食用。

三、作用

1. 增强记忆力：莲子芯有很好的强心作用，可以增强人的体质，平时多喝一些可以起到增强记忆力的作用。对于一些心烦不安、学习记忆能力下降的人来说，多喝莲子芯水是非常适合的。

2. 预防失眠：很多人在晚上睡不着觉的时候都喜欢喝点莲子芯水，它有很好的养心安神作用，可以帮助我们尽快入睡。平时经常失眠的人也可以多喝一些莲子芯水来改善睡眠质量。

3. 降火气：莲子芯属于寒性食物，适合上火的人饮用。对于一些经常出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛的人来说，多喝一些莲子芯水可以起到降火气的作用。

4. 止遗涩精：男性如果出现了遗精的现象也可以多喝一些莲子芯水来进行改善。女性如果有白带过多的现象也可以多喝一些莲子芯水来缓解病情。

总的来说，莲子芯是一种具有多种功效的中药材，在服用的时候应该根据个人的身体状况选择合适的方法。此外，莲子芯虽然有很多好处，但也不是适合所有人群服用，比如女性在怀孕期间和体质虚弱的人群就不适合饮用。因此，在服用莲子芯之前更好咨询专业医生的建议。

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