藤三七的传统中医药用茶的制作

藤三七传统中医药用茶的制作

一、材料准备

1. 藤三七干叶：选取干燥、无霉变的藤三七叶子，备用。

2. 茶叶罐：选择密封性良好的茶叶罐，用于储存藤三七茶叶。

3. 清水：制作藤三七茶所需的水以矿泉水或井水为宜。

4. 陶土茶壶：选择适合泡茶的陶土茶壶，以便充分释放藤三七的药效。

二、制作步骤

1. 清洗藤三七叶子：将藤三七叶子洗净，去除杂质。

2. 切碎叶子：将洗净的藤三七叶子切碎，以便茶叶泡出。

3. 泡茶：将切碎的藤三七叶子放入陶土茶壶中，注入清水，小火慢煮。

4. 过滤茶叶：将煮沸后的藤三七茶汤过滤，去除叶子残渣。

5. 冷却：将煮好的藤三七茶汤静置一段时间，待温度适口时即可饮用。

6. 保存茶叶：将藤三七茶叶倒入密封性良好的茶叶罐中，存放在阴凉干燥处。

三、饮用方法

1. 取适量藤三七茶放入杯中。

2. 注入80℃左右的热水，冲泡藤三七茶。

3. 慢慢品尝，让藤三七茶的香气和药效充分融入口中。

4. 如有需要，可续水数次，但最后一次冲泡的水温需适当降低。

四、传统中医药用功效

藤三七是一种具有丰富药用价值的中药材，具有补精益血、舒筋活络的功效。将其制成藤三七茶，更有利于人体吸收其营养成分和药效。饮用藤三七茶可改善贫血、增强免疫力、缓解疲劳、促进血液循环，对关节炎、骨质疏松等也有一定的疗效。特别适合女性、中老年人及常坐办公室、缺乏运动的人群饮用。

五、注意事项

1. 孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者应慎用藤三七茶。如若需要饮用，请在专业医师指导下饮用。

2. 饮用藤三七茶期间，请避免食用辛辣刺激、油腻食物，以免影响药效。

3. 如饮用后出现不适，请立即停止饮用，并咨询专业医师意见。

总之，藤三七传统中医药用茶的 *** 简单易行，其丰富的药用功效适合广大人群饮用。在享受藤三七茶的香气和美味的同时，也能感受到其独特的药用价值，为我们的健康生活增添一份保障。让我们一起品味藤三七茶的魅力，享受健康生活！

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