安息香的传统草药滋补养生秘方

安息香传统草药滋补养生秘方

安息香是一种常见的中药材，具有活血通络、散瘀止痛的功效，对于治疗跌打损伤、风湿痹痛等病症有一定的作用。在传统草药滋补养生中，安息香常常被用于制作药膳或泡制药酒，以发挥其药用价值，达到养生保健的目的。下面就来介绍一种安息香的传统草药滋补养生秘方。

材料：

安息香10克、枸杞子20克、红枣8颗、桂圆肉5克、白酒500毫升、冰糖适量。

*** ：

1. 将安息香洗净，切成小段，放入砂锅中，加入清水适量，煮沸后转小火煮约20分钟，取出药渣留汤汁备用。

2. 将枸杞子、红枣、桂圆肉洗净备用。

3. 将白酒倒入玻璃瓶中，加入枸杞子、红枣、桂圆肉和安息香汤汁，再加入适量清水至瓶满。

4. 将玻璃瓶密封好，放入阴凉通风处自然发酵3个月。

5. 发酵完成后，将冰糖研成粉末状，加入瓶中搅拌均匀即可。

食用方法：

1. 每天早晚各服用一次，每次10-20毫升。

2. 可以在药酒中加入适量蜂蜜调味，口感更佳。

安息香传统草药滋补养生秘方的功效与作用：

安息香具有活血通络、散瘀止痛的功效，对于风湿痹痛、跌打损伤等病症有很好的治疗效果。而枸杞子、红枣和桂圆肉则具有补血养颜、益心健脾的作用，对于改善气血不足、增强体质有一定的作用。将这几种食材泡制药酒，经过自然发酵后，药效成分能够更好地溶入酒中，被人体吸收利用，从而达到养生保健的目的。

适用人群：

1. 适合体质虚弱、气血不足的人群食用。

2. 适合风湿痹痛、跌打损伤等病症患者食用。

3. 女性朋友在经期和怀孕期间不宜饮用。

注意事项：

1. 药酒不宜过量饮用，适量即可。

2. 过敏体质者慎用。

3. 药酒的发酵时间和饮用方法需按照说明书要求进行。

除了以上介绍的传统草药滋补养生秘方，安息香还有很多其他的药用价值。如煎汤内服可以活血通络、祛风止痛，对于风湿痹痛、跌打损伤、月经不调等病症有一定的作用；外敷可以治疗外伤出血等。在食用安息香时，要注意适量，避免过量服用导致不良反应的发生。同时，也需要注意与其他药物的配伍禁忌，以免影响药效。总之，安息香作为一种传统的中药材，具有丰富的药用价值和养生保健作用，合理利用和搭配食材，能够达到更好的效果。

关于安息香的传统草药滋补养生秘方的介绍到此就结束了，如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注《搜搜健康网》。