女性喝杜仲叶茶的益处与注意事项有哪些

女性喝杜仲叶茶的益处与注意事项

一、女性喝杜仲叶茶的好处

1. 减肥降脂

杜仲叶茶能够帮助女性减肥，还能有效降低身体内的血脂含量，杜仲茶还含有非常丰富的维生素C和E，这两种维生素都能够起到清除自由基的作用，减少体内脂肪堆积，并加速机体新陈代谢，有利于促进体内热量消耗，达到降脂减肥的作用。

2. 美容养颜

杜仲叶茶所含成分具有改善皮肤血液供给，营养肌肤，防止皮肤脱水、硬化、起皱等功能，是古代帝王嫔妃们的美容良方。长期服用可以保持皮肤细嫩，消除皱纹和褐斑。杜仲茶对润肠通便也是有一定的功效的，对于便秘引起的面色晦暗有一定的改善作用。

3. 调理月经

杜仲叶茶含有多种药用成分，可以调节女性内分泌，促进女性体内激素的正常分泌，当女性体内激素分泌正常时，月经也会变得正常。对于女性因气血不足引起的月经不调有很好的调理作用。

4. 改善睡眠

杜仲叶茶具有舒缓神经的作用，对于女性朋友来说，在睡前喝上一杯杜仲叶茶可以有效的改善睡眠质量，避免失眠症状的出现。

二、女性喝杜仲叶茶的注意事项

1. 孕妇不宜饮用：杜仲茶具有显著的活血作用，孕妇饮用可能会引起出血，严重的话还会导致流产。因此孕妇朋友应该注意避免饮用杜仲茶。

2. 饮用后不要立即洗澡：女性朋友在饮用杜仲叶茶后，不要立即洗澡，因为可能会出现心跳加快、头晕等副作用。

3. 饮用量不宜过多：过量饮用杜仲叶茶可能会出现腹胀、腹痛等胃肠不适症状。因此饮用量应该根据自身情况而定，不要过量饮用。

4. 注意选购正规产品：选购杜仲叶茶时应该注意选择正规产品，避免购买到伪劣产品。同时要查看产品包装上的生产日期、保质期等信息是否清晰可见。

5. 特殊体质慎饮：对于体质虚弱或者女性经期等特殊时期应该慎饮杜仲叶茶。因为杜仲叶茶具有活血作用，特殊体质人群饮用后可能会出现不良反应。

6. 不宜与某些药物同服：杜仲叶茶不宜与某些药物同服，如感冒药、镇静剂、安神药等。以免影响药效或者引起不良反应。

7. 过敏体质慎饮：如果女性朋友对杜仲过敏，应该避免饮用杜仲叶茶，以免引起过敏反应。

总之，杜仲叶茶对于女性朋友来说是一种非常好的保健饮品，但是在饮用时需要注意一些事项，以确保自身健康不受影响。同时也要注意选择正规产品，以确保产品的质量和安全。

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