分心木的中药保健方法

分心木中药保健方法

分心木是核桃内部与核桃仁之间的一层木质薄膜。中药学称其为“胡桃内瓤”，也有称之为“分心木”。它虽貌不惊人，却大有妙用。近年来经中医临床观察发现，分心木还有补肾固元、治疗失眠多梦、头晕目眩、肾亏腰酸、尿频尿多等症状的作用。这里，向大家介绍一些分心木的中药保健方法。

1. 泡水：每次取5克左右（约3-5片），洗净放入杯中，用沸水冲泡，可加少许白糖调味，当茶频饮。

注意：每次的量要控制好，不宜过大，以免苦涩味过重，让人难以下咽。

2. 煎服：可将分心木与其他中药配伍煎服。如与柏子仁、红枣等一起煎服，对心血不足所致的失眠多梦有明显疗效；如与人参、鹿茸等一起煎服，能治疗肾阳不足、畏寒怕冷等症。

3. 煮粥：可将分心木与小米、糯米等一起煮粥，适当加入白糖调味，具有补肾固元作用，对肾虚腰痛、双腿无力者有辅助治疗作用。

4. 泡酒：可将分心木与高粱酒一起浸泡，待酒味醇香时便可饮用，可舒筋活血、强身健体。需要注意的是，浸泡时间不宜过久，以免酒精挥发而失去药效。

5. 搭配食用：分心木可以和莲子、桂圆等搭配食用。如取分心木5克，桂圆20克，用沸水冲泡半小时后，加入白糖调味即可。可治疗心肾不交引起的失眠多梦、头晕心悸等。另外，分心木还可以和莲子搭配食用，具有固肾涩精的作用，可治疗肾虚滑泄、精关不固之遗精等。需要注意的是，对于过敏体质者，使用前应先咨询医生的意见。

总之，分心木是一种具有补肾固元作用的中药，适用于肾亏腰痛、尿频尿多、头晕目眩等症状的治疗。在日常生活中，我们可以通过泡水、煎服、煮粥、泡酒等方式来利用分心木进行保健。同时也要注意，对于过敏体质者，使用前应咨询医生的意见。此外，由于每个人的体质和病情不同，使用分心木的具体方法和剂量也应该根据医生的建议进行适当调整。

除了分心木之外，核桃的其他部分也有一定的药用价值。如核桃仁具有益肺平喘的作用，可用于治疗慢性气管炎、哮喘等；核桃壳具有消炎止痛的作用，可用于治疗风湿性关节炎；核桃树皮具有收敛止血的作用，可用于治疗各种内出血及外伤出血等。因此，我们在日常生活中可以充分利用核桃的各个部分来进行保健。不过需要注意的是，无论是哪种药物，都应该在医生的指导下使用，以免出现不良反应或副作用。

关于分心木的中药保健方法的介绍到此就结束了，如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注《搜搜健康网》。